近日，有网友在社交平台发帖：
在周深武汉站的演唱会
进场时感觉喘不过气、手脚发麻
自我调节之后开始疯狂打哈欠
该网友表示
这是因为在进场的时候
呼吸性碱中毒了
下大雨又高温，天气太闷，感觉喘不过气，不自觉吸气过多了。还好我比较有经验，开场时一直在自我调节，用雨衣挡住吸入二氧化碳。手脚发麻缓解一点以后就开始控制不住地打哈欠。身体狂调节氧气和二氧化碳，太难了。
不少网友
在该帖子下面留言：
“我就说我为什么一整场手都是麻的”
“我在深圳场也有这种感觉，幸好之前有去急诊看过，知道呼吸性碱中毒怎么调整”……
还有网友说自己
看完演唱会直接进了急诊
网友自述：
双手僵硬，变成了爪形
蜷缩在胸前动弹不得
没有任何知觉！
医院之后症状逐渐缓解
医生听完网友的描述
说了四个字“过度通气”
是情绪过于激动导致的
不算大问题，休息好了就能回去了
近年来，因看演唱会情绪激动
引起呼碱中毒的人不在少数
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年7月14日，重庆的朱女士在看完鹿晗的演唱会后，还一直很激动，反复观看现场录制的视频，始终处于亢奋状态。
第二天上班时就出现手脚冰凉发麻，呼吸急促的症状，被同事送进了急诊。
评论区也有很多人分享自己看完演唱会激动到呼碱的经历。
不只是粉丝容易激动，引起呼吸性碱中毒，之前歌手尚雯婕和说唱歌手Capper都在节目中分享过自己碱中毒的经历。
什么是呼吸性碱中毒？
举个例子，人体好比一个天平秤，左右分别放着酸、碱两种生物。一旦有一方重量过多，天平将因酸碱失衡而倒塌，“酸”超重则是酸中毒，“碱”超重则是碱中毒，继而导致人体的中毒反应。
人们出现生气、焦虑和紧张的情绪时，心率和血压会上升，呼吸也会不由自主地加快，所以当呼吸过快、换气过度的时候，二氧化碳的生成速度低于排出速度，二氧化碳排出较多，就会导致体内的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳浓度随之降低。一旦缺少足够的二氧化碳，酸碱平衡被打破，就会出现呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。
诱发呼吸碱中毒的原因有很多，包括紧张兴奋、焦虑、情绪激动、生气等精神因素，以及剧烈疼痛或药物诱发呼吸中枢兴奋，从而导致呼吸频率加快，肺内二氧化碳排出过多造成人体内酸碱失衡。
对于平时健康的人群，如果长时间大喊大叫或长时间唱歌等，可出现呼吸性碱中毒。对于儿童或婴幼儿，长时间哭闹也可引发呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都可能会导致呼吸性碱中毒的发生。
呼吸性碱中毒会有哪些症状？
在体内呈碱中毒的情况下，血钙和血钾会下降，脑血管收缩。呼吸性碱中毒的主要表现为手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉，胸闷、胸痛、头晕、恐惧，甚至四肢抽搐，包括意识障碍（昏迷）。
发生呼吸性碱中毒
急救需找个塑料袋套住嘴巴
一旦出现呼吸性碱中毒的症状，首先要帮助病人平静一下心情，然后使用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，让呼出的二氧化碳重新吸回到体内去增加二氧化碳的吸入。
如果没有纸袋，可以用一张报纸，卷成一个喇叭状，大头套着嘴巴，小头向外进行回吸，就是把自己呼出的气体尽量回吸到体内。
▲美剧《老友记》中的“纸袋呼吸法”示范
此外，还可通过腹式呼吸（吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动，循环往复）、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。
非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解。但因为碱中毒可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，从而发生致命的心律失常。
医生提醒，对于不能缓解的急性病症，医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。
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尹蓁责编
张秀丽
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李楠楠
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新闻晨报、都市快报、羊城晚报、广东卫生在线此前报道
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